博多駅筑紫口から徒歩3分！ボディケア・オイルマッサージ・タイ古式マッサージの「りらくぜーしょん極」

秋バテの対処法

2026年09月30日

こんにちは☆

りらくぜーしょん極みです!
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。

明日から10月ですね🎃
ハロウィン楽しみましょー!!

本日は秋バテの対処法のお話をします♪

1. 食事：体を温め、疲労回復を促す
冷たい飲食物を控え、胃腸の働きを内側からサポートしましょう。
（ショウガ、ネギ、根菜類など体を温めましょう。）
（1日1.5〜2Lを目安に、白湯や麦茶を小まめに飲みましょう。）

2. 入浴：シャワーで済ませず湯船に浸かる
お風呂は自律神経をリラックスモード（副交感神経）に切り替える最強の手段血行が良くなり温まることで深い眠りに
つく事ができます。

3. 睡眠：体内時計をリセットする
質の良い睡眠（大人で6〜8時間目安）を確保し、夏の蓄積疲労をリセットします。

4. 運動・衣服：血流を促し、寒暖差から守る
•軽い有酸素運動:1日10〜30分程度の軽いウォーキングやストレッチで十分です。

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◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
◆ リンパを流してデトックス ◆
当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
ヘッドマイスター在籍
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

秋の疲れ

2026年09月29日

こんにちは🎃
りらくぜーしょん極みです!

いつもご利用頂き誠にありがとうございます(^^)

最近朝晩は過ごしやすい日々が続いて
いて秋の訪れを感じますね♪♪

夏の暑さが落ち着いた9月〜10月頃に現れる、
体のだるさや食欲不振などの体調不良はないでしょうか？

7月〜8月の猛暑が原因で起こる
「夏バテ」とは異なり、夏の間に蓄積した疲労や冷えに、
秋特有の激しい寒暖差や気圧の変動が加わることで
自律神経が乱れるのが主な原因です。

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次回は対処法についてお話しますね♪

◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
◆ リンパを流してデトックス ◆
当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
ヘッドマイスター在籍
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

9月も残り僅か!!

2026年09月26日

こんにちは☆

りらくぜーしょん極みです!

いつもご利用頂き誠にありがとうございます(^^)
感謝の気持ちでいっぱいです(^^)

9月も残り数日となりましたね!!
秋が一番好きな季節なので
毎年秋を満喫したいと思いながら
すぐに過ぎさっちゃうんですよね…（泣）

皆様秋と言えば何を思い浮かべますか？

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食欲

芸術

読書

スポーツ

皆様,秋を楽しみましょー♪♪

りらくぜーしょん極みからも
10月のイベントのお知らせも致します🍠🌰🎃
お楽しみ♪♪

◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
◆ リンパを流してデトックス ◆
当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
ヘッドマイスター在籍
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

東京バナナ

2026年09月22日

こんにちは☀
りらくぜーしょん極みです!

シルバーウィークも沢山のお客様、
当店をご利用頂き誠にありがとうございます(^^)
スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです(^^)

皆様､休日はいかがお過ごしですか？
だいぶ過ごしやすい気候になり
外出も楽しんでできそうですね～☆☆

身体お疲れの方は癒し時間に
りらくぜーしょん極みにお越し下さい♪♪

空いているお時間帯残り僅かですがございます☆

お問い合わせお待ちしております。

友人から頂いた東京バナナが
可愛かったので載せます（笑）

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ピカチュウ✨️✨️

♡マークが出たらラッキーらしいのです!
出ました!!2つも出ました!!

◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
◆ リンパを流してデトックス ◆
当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
ヘッドマイスター在籍
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

シルバーウィーク♪

2026年09月19日

こんにちは☆
りらくぜーしょん極みです!

本日も沢山のご予約ありがとうございます。
スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです(*^^*)

シルバーウィーク始まりましたね!!

福岡でもシルバーウィーク中に色んな催しがあるようです☆

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皆様､充実した連休をお過ごし下さいね(^^)

りらくぜーしょん極みはシルバーウィーク中も
休まず営業しておりますヽ(´▽`)ﾉ
　
身体お疲れの方は是非お待ちしております♪

◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
◆ リンパを流してデトックス ◆
当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
ヘッドマイスター在籍
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ