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水分補給できてますか?
2026年05月25日
こんにちは!
博多駅筑紫口から徒歩5分のマッサージサロン、
りらくぜーしょん極です!(´▽`)
この季節の水分補給出来てますか?
5~6月は、気温や湿度の変化で自律神経が乱れやすく
実は隠れ脱水が起こりやすい季節です!
人の体の約60%は水分で出来ていて、
血行を良くする
体温調整
老廃物を流す
など大きな役割があります。

水分不足になると
だるさ・頭痛・むくみ・足がつる
といって不調が出てきます。
ポイントは喉が渇く前にこまめに飲む事!
1回150~200ml程度を数回に分けるのがおすすめです◎
冷たい飲み物の取りすぎは胃腸を冷やし、
自律神経の乱れに繋がることもあるので注意しましょう☆
これから暑くなる季節。
水分補給を意識して、体調管理していきましょう!
明日も空き枠ございます!
お問い合わせお待ちしております!
◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ
◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
◆ リンパを流してデトックス ◆
当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善&デトックスを促進。
《博多駅 全身マッサージ》《福岡市 全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
ヘッドマイスター在籍
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ







