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水分不足から頭痛に!!

2026年07月17日

こんにちは!
博多駅筑口から徒歩5分のところにある
りらくぜーしょん極です!

なんとなく頭が重い・・・

午後になると頭痛が出やすい・・・

もしかしたら水分不足が関係しているかもしれません!

人間の体は60%水分でできています。
水分が不足すると体内の血液循環が悪くなり
脳へ充分な酸素や栄養がいきにくくなり
頭痛を引き起こしてしまいます。

こまめに水を飲んだり
起床後、入浴前後にコップ1杯の水を飲む習慣をつけることで
予防できますよ(^^)

今日も暑いのでこまめに水分補給してくださいね☆

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◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

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