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春バテ
こんにちは☀
リラクゼーション極みです!
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです(^^)
先週入社式を迎えた方,また転勤や移動で環境が
変わった方も多いのではないでしょうか??
この時期は気圧や気温の急激な変化(三寒四温)に加え、進級や就職・異動といった環境の変化によるストレスが重なり、自律神経が最も乱れやすい時期の一つです。
この時期の不調は「春バテ」とも呼ばれます。
症状は…
全身の倦怠感、不眠、頭痛、めまい、動悸、便秘・下痢、イライラ、不安
少しでも当てはまる方は
ご自身の身体と向き合う必要があります
・朝一番に太陽の光を浴び体内時計をリセット
・朝食を食べる: 少量でも朝食をとることで、
1日の活動リズムが整います。
・決まった時間に起きる: 睡眠リズムを一定にすることが重要です
お昼の週間
・適度な運動: ウォーキングなどの有酸素運動やストレッチは、血行を改善し自律神経を整える
・入浴: ぬるめのお湯に浸かり、身体を温めることで血管が広がり、リラックスでき副交感神経を優位に
- カフェイン・アルコールを控える: 特に夜間の摂取は眠りを浅くするため、夕食時までにします。
- ぬるま湯や温かい飲み物: 体を温める意識を持ちましょう。
まずはできる事からしていきましょー!!

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次回はそんな🌸4月🌸の時期にピッタリな
リラクゼーション極みのオススメの
コースやメニューをご紹介いたします☆☆
◆博多駅マッサージサロン◆
経歴10年以上のベテラン女性スタッフ
◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
◆ リンパを流してデトックス ◆
当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善&デトックスを促進。
《博多駅 全身マッサージ》《福岡市 全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
ヘッドマイスター在籍
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ
プリン🍮
こんにちは🌸
りらくぜーしょん極みです!
いつもご利用頂き誠にありがとうございます(^^)
スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです(^^)
頂き物のプリン

美味しかった♡
最近とても美味しかった
コンビニスイーツがありまして〜
新商品のいちごシュークリーム

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いちご好きにはたまらないです♡
◆ リンパを流してデトックス ◆
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》《オイルマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善&デトックスを促進。
《全身マッサージ》《福岡市全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、ぜひ一度当店へ。
4月スタート!!
こんにちは☆
りらくぜーしょん極みです!
いつもご利用頂き誠にありがとうござます(^^)
感謝の気持ちでいっぱいです(^^)
4月がスタートしましたね🌸
入園式や入学式を控えてる方も
多いのではないでしょうか!?
送別会が終わり,次は歓迎会と
お忙しい時期とは思いますが,
皆様,お仕事に,家事に,育児に頑張りましょー!!
本日からリピーター様限定で
イベント行ってます👏👏
ホットペッパーメッセージやラインクーポンを
是非ご覧下さい!!

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とてもお得になってますのでご利用下さい(^^)
本日はまだ空いているお時間帯ござます☆
お問い合わせお待ちしております♪
◆ リンパを流してデトックス ◆
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》《オイルマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善&デトックスを促進。
《全身マッサージ》《福岡市全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、ぜひ一度当店へ。
お花見〜🌸
こんにちは🌸
りらくぜーしょん極みです!
いつもご利用頂き誠にありがとござます。
感謝の気持ちでいっぱいです(^^)
皆様お花見に行かれましたか?
私は昨日行ってきました!!
春休みと言う事で沢山の人で賑わってました✨️✨️

綺麗でした🌸
今年もさくらに満足です(^^)
◆ リンパを流してデトックス ◆
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》《オイルマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善&デトックスを促進。
《全身マッサージ》《福岡市全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、ぜひ一度当店へ。
3月ラストの休日♪
こんにちは☀
りらくぜーしょん極みです!
休日もご利用頂き誠にありがとうございます(^^)
感謝の気持ちでいっぱいです(^^)
3月最後の休日ですね~♪
皆様いかがお過ごしでしょうか!?
お天気も良く
福岡の桜もだいぶ咲いてきましたね〜🌸
いつも通勤で通るさくらの木も
だいぶ咲いてきました🌸

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福岡は来週あたりが満開で見所ですね~🌸
さくらの時期を堪能して下さいね!!
本日残り1名様のみご案内可能です☆
お問い合わせお待ちしております。
◆ リンパを流してデトックス ◆
人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》《オイルマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善&デトックスを促進。
《全身マッサージ》《福岡市全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
◆ 頭からスッキリ ◆
《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
◆ 足の疲れにも ◆
《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、ぜひ一度当店へ。







