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    • 五月病について

    こんにちは✨️

    りらくぜーしょん極みです!

    いつもご利用頂き誠にありがとうございます(^^)

    感謝の気持ちでいっぱいです(^^)

     

    5月も半分が過ぎましたね!!

    最近急に暑くなり,30度を超える日も

    増えてきましたね💦💦

    ニュースで「五月病」と言う言葉を耳にしませんか!?

     

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    まずは早めの対策が必要ですね!

     

    少しでも当てはまる方は自律神経の乱れを整え、

    ストレスをためない生活を意識しましょう!!

    1睡眠の質を最優先する
    毎日同じ時間に起き十分な睡眠時間を確保します。就寝前のスマホ使用は避けてる。

    2軽い運動を日常に取り入れる
    1日15分程度の散歩やストレッチをしましょう。精神的な疲労を肉体的な疲労に変えることで、眠りやすくなります。

    ３食事でメンタルを整える
    朝食を抜かずに食べることで体内時計がリセットされます。タンパク質やビタミンをバランスよく摂りましょう。

    4誰かに話して悩みを共有する
    家族や友人に愚痴や不安を話すだけで、心の負担は軽くなります。

    5完璧を目指さず「70点」でよしとする新しい環境で最初から100点を出そうとすると燃え尽きます。

     

    皆様この疲れやすい時期に自分と向き合うののも必要です♡

    身体がお疲れの方,癒しが欲しい方は

    りらくぜーしょん極みのマッサージもオススメです☆

     

     

    ◆博多駅マッサージサロン◆
    経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

    ◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
    デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
    当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
    ◆ リンパを流してデトックス ◆
    当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
    人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

    《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
    ◆ 頭からスッキリ ◆
    ヘッドマイスター在籍
    《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
    脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
    ◆ 足の疲れにも ◆
    《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
    冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
    《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

    ドーナツ♪

    こんにちは！
    りらくぜーしょん極です！

    今更ながら
    先日初めてI’m donutを食べました！

    いつも長蛇の列になってますが
    この前はあまり並んでおらず
    スムーズに購入できました♪

    ブログ画像
    生ドーナツはもちもちの食感でおいしすぎました☆

    甘いものを食べると、なんだか心までホッとしますよね♪
    忙しい毎日の中で、自分へのご褒美はとても大切だなと
    改めて感じました。

    お身体も同じで、疲れを溜め込み過ぎる前の
    メンテナンスが大切です(*^_^*)

    肩こり・むくみ・疲れなど気になる方はぜひリラックスされにいらしてください！！

    季節の変わり目・GW明け
    この季節だからこそ自分へのご褒美も大切ですよ!(^^)!

    ◆博多駅マッサージサロン◆
    経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

    ◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
    デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
    当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
    ◆ リンパを流してデトックス ◆
    当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
    人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

    《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
    ◆ 頭からスッキリ ◆
    ヘッドマイスター在籍
    《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
    脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
    ◆ 足の疲れにも ◆
    《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
    冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
    《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

    イベント延長です!!

    こんにちは☀

    りらくぜーしょん極みです!

    いつもご利用頂き

    誠にありがとうございます(^^)

    感謝の気持ちでいっぱいです♡

     

    リピーター様限定で

    5月のイベントが18日まで延長となりました!!

     

     

     

     

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    ✨️✨️ラインクーポンのチェックを

    お願いします✨️✨️

    とてもお得なクーポンですので

    是非この期間にご利用下さい(^^)

     

    ご予約お待ちしております。

     

     

     

    ◆博多駅マッサージサロン◆
    経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

    ◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
    デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
    当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
    ◆ リンパを流してデトックス ◆
    当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
    人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

    《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
    ◆ 頭からスッキリ ◆
    ヘッドマイスター在籍
    《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
    脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
    ◆ 足の疲れにも ◆
    《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
    冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
    《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

    明日は母の日🪷

    こんにちは☀

    りらくぜーしょん極みです！

     

    いつもたくさんのお客様当店をご利用頂き

    誠にありがとうございます(^^)

    感謝の気持ちでいっぱいです(^^)

     

    明日は🪷母の日🪷ですね

     

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    皆様何を送りますか〜!?

     

    感謝の気持ちを込めて本日選んで参ります☆彡

     

     

     

     

    ◆博多駅マッサージサロン◆
    経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

    ◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
    デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
    当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
    ◆ リンパを流してデトックス ◆
    当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
    人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

    《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
    ◆ 頭からスッキリ ◆
    ヘッドマイスター在籍
    《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
    脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
    ◆ 足の疲れにも ◆
    《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
    冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
    《博多マッサージ》《博多もみほぐし》《福岡市マッサージ》をお探しの方は、りらくぜーしょん極へ

    GWのご褒美に☆

    こんにちは☀

    りらくぜーしょん極みです！

    いつもご利用頂き誠にありがとうございます(^^)

    スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです(^^)

     

    本日はお天気が良く気持ちいいですね☀

    少し肌寒い感じはありますが…

     

    皆様GW楽しめてますか！？

    博多駅や天神の方はどんたくで

    賑わっていますね✨️✨️

     

    お身体の疲れを感じる方は

    マッサージをオススメいたします☆

     

    たくさんのメニューやクーポンをご用意しております☆

    是非！

    「りらくぜーしょん極」にお越しください(^^)

     

    「VIPルーム付き」と掲載しているクーポンには

    こちらのお部屋をご用意しております♪

     

    Oplus_131072

     

    いつも頑張っている自分への

    ご褒美にいかがですか!?(*ﾉｪﾉ)

    ご予約お待ちしております♪

     

     

     

    ◆博多駅マッサージサロン◆
    経歴10年以上のベテラン女性スタッフ

    ◆ 肩こり・首こり・腰痛に ◆
    デスクワークやスマホ疲れによる【肩こり】【首こり】、長時間の立ち仕事による【腰痛】でお悩みの方
    当店では《整体》《もみほぐし》《ストレッチ》を組み合わせた施術で、固まった【肩】【肩甲骨】まわりをしっかりゆるめていきます。
    ◆ リンパを流してデトックス ◆
    当店では、ホホバオイル・ゴールデンホホバオイルを使用
    人気の《リンパマッサージ》《全身オイルリンパマッサージ》では、滞ったリンパを丁寧に流し、むくみ改善＆デトックスを促進。

    《博多駅　全身マッサージ》《福岡市　全身マッサージ》をお探しの方にもご好評いただいています。
    ◆ 頭からスッキリ ◆
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    《ヘッドマッサージ》《ヘッドスパ》《ドライヘッドスパ》で、目の疲れや睡眠の質の改善も◎
    脳疲労をやわらげ、深いリラクゼーションへ導きます。
    ◆ 足の疲れにも ◆
    《足つぼ》《足ツボマッサージ》で足裏から全身へアプローチ。
    冷えやむくみが気になる方にもおすすめです。
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